Ein Jahr Gruppentherapie

Mann muss ja an sich arbeiten. Besonders wenn man ein 'Alter weißer Mann' 😎 ist. Vor einem Jahr habe ich eine Gruppentherapie angefangen. Unter der Leitung einer sympathischen Psychologin tut mir die Gruppe sehr gut und ich werde da weiter machen.

Ein weitreichender Bereich, der in der Öffentlichkeit fast nicht zur Sprache kommt, sind Beziehungen zu Frauen mit narzisstischen Persönlichkeits- störungen. Eigentlich ein Tabu-Thema, weil der Mann als Weichei da steht. Warum wehrte er sich nicht? War er kein richtiger Mann? Natürlich nicht. Deshalb hat die Narzisstin ihn ja ausgesucht, weil er unter anderem empathischer ist als sie selbst. 

Narzissmus hat viele verschiedene Formen. Eine Gemeinsamkeit – Narzisstinnen wollen die komplette Kontrolle, in dem sie dem "Partner" vorschreiben was er zu tun und zu lassen hat. Das kann z.B. soweit gehen, dass dem Mann die Ausweisdokumente abgenommen und weggesperrt werden. Kontrollverlust ist mit das Schlimmste für eine narzisstische Frau. Und wenn der Mann dann nicht mehr spurt, den Zweck für die narzisstische Frau nicht mehr voll erfüllt, wird die Beziehung beendet.

In unserer Gruppe ist ein Mann, den die langjährige "Partnerin" nicht nur emotional sondern auch körperlich gequält hat. Zum Beispiel bei einem Streit brühend heißen Kaffee ins Gesicht geschüttet. Er hat die Schuld immer bei sich gesucht. Wir haben ihn alle reihum in den Arm genommen. Jetzt bist du in Sicherheit. 💕

Illustration: Pixabay

Mit Öffi-Bussen unterwegs

 Wer, wie ich, nicht mehr Auto fährt, sondern alles mit öffentlichen Bussen erledigt, kennt mittlerweile fast jede Fahrerin oder Fahrer. Und ihre Eigenheiten. Da gibt's hier bei uns zum Bespiel einen aus Sachsen. Ich nenne ihn 'Held der Arbeit'. Hat keine Lust zur pünktlichen Abfahrt und lungert lieber rauchend in unübersichtlichen Ecken der Endhaltestelle herum. 

Was natürlich zu Verspätungen führt. Auch wieder nervig bei der Rückfahrt. Auf bestimmten Linien fährt hier nur alle halbe Stunde ein Bus und dann stehst du da, wie bestellt und nicht abgeholt. Ich plane immer schon mehr Zeit ein, damit ich noch einen Puffer habe, um rechtzeitig Arzt-Termine etc. einhalten zu können.

Nützt aber auch alles nichts wenn von Verdi ein Fahrer-Streik angesetzt wird. Aber das wäre wieder eine andere Geschichte. 

Gegen den Irrsinn

 

 Gedenktag

Der Weg in den Holocaust begann nicht mit Gaskammern und Konzentrationslagern.

Er begann damit, dass friedliche Nachbarn, Freunde und Mitbürger zu Sündenböcken gemacht wurden.

Er begann mit Lügen, mit der Stigmatisierung von Minderheiten, mit Ausgrenzung und Diskriminierung.

Er begann mit Gleichgültigkeit und Wegschauen – aus Desinteresse, Bequemlichkeit oder Angst.

Er begann, weil Menschen den lauten Lügen und haltlosen Versprechungen einer Partei glaubten, die unter dem Deckmantel einer vermeintlich volksnahen Politik ein menschenverachtendes Weltbild an die Macht bringen wollte.

Genau wie heute die AfD.

Es begann, weil zu viele weggesehen haben.

Am Ende stand der schlimmste Völkermord der Menschheitsgeschichte.

Schaut nicht weg! Seid kritisch! Engagiert euch!

Am 27. Januar 1945 wurde das Konzentrationslager Auschwitz befreit.

Eva Umlauf war eine der jüngsten Überlebenden des Holocaust.

 Ruhepause in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Wieder was dazu gelernt. Die TCM empfiehlt eine Ruhepause von 13 bis 15 Uhr, weil in diesem Zeitraum der Dünndarm stark mit Verdauung und Nährstoffaufnahme beschäftigt ist. Eine entspannte Pause oder ein kleines Schläfchen in diesen zwei Stunden unterstützt die Verarbeitung und schafft Energie für den restlichen Tag. Der Körper wird nicht überlastet. 

Ich bin dann mal kurz weiterschlafen. 😁

Mit KI generiertes Kinderbuch

Mittlerweile gibt es online Angebote ein komplettes Kinderbuch inklusive Illustrationen durch KI-Programme erstellen zu lassen. Jeder Laie kann das jetzt machen, in jedwedem Illustrations- und Schreib-Stil. Es ist schlicht und ergreifend ein Irrsinn für professionelle Autoren und Illustratoren die damit ersetzbar werden.

Ich hab's gestern mal kurz getestet. Als Illustrations-Stil der KI hatte ich Aquarell-Malerei eingestellt. Als Bild-Vorlage zum trainieren der KI verwendete ich ein Foto – Eltern sitzen auf einem Sofa, vor ihnen steht ihr Kind. Den Text der Geschichte habe ich nicht zu Ende ausführen lassen, denn dann wäre es kostenpflichtig geworden.

Vor einem Jahr war dazu ein Bericht im BR. Was nicht angesprochen wurde ist die Flut der mit KI produzierten Buch-Angebote bei Amazon + Co. die dort mit Kopien guter Kinderbücher das Angebot komplett unübersichtlich machen. Wie sich große Verlage in Zukunft gegenüber KI-Material verhalten werden, ist auch noch mehr als fraglich.

 

In Wien falsch abgebogen

 Es muss so 1965/1966 gewesen sein, als mein Vater auf unserer Urlaubsfahrt Richtung Budapest in Wien falsch abgebogen ist. Statt Richtung Ungarn fuhren wir am Schloß Schönbrunn vorbei Richtung Innenstadt und landeten schließlich am Wiener Westbahnhof. Mir haben solche Irrfahrten immer großen Spaß gemacht, weil man einfach mehr erlebte. So sah es am Wiener Westbahnhof damals aus.

Jedenfalls, so der väterliche Beschluß, am Westbahnhof erstmal ordentlich mit Würsteln und Schwedenbombe gestärkt und dann der Kauf einer Landkarte zwecks Übersicht. Leider war meine Mutter, als gute Kartenleserin, nicht dabei und mit Papas Rechthaberei verfuhren wir uns noch mal. Vielleicht waren auch die zwei Bier Schuld die er sich am Würstelstand eingepfiffen hatte. Wir tuckerten also mit unserem Käferl am Stephansdom und anderen Sehenswürdigkeiten vorbei und wurden wegen unseres deutschen Kennzeichens munter von den Wiener Kraftfahrern angehupt und 'urdntlich' beschimpft. »Hauts eich üba de Heisa, depperte Piefke!« und heftigeres schallte durch die sommerlich geöffneten Seitenfenster. Ich fand's lustig, mein Vater gar nicht.

Als der Sprit zur Neige gehen drohte, fand sich an der Tankstelle ein rettender Engel. Ein Taxifahrer, ein echter Wiener, also vermutlich aus Slowenien, lotste uns gegen moderaten Festpreis Richtung Flughafen Schwechat und damit Richtung Budapest. Mein allererster Besuch in Wien hatte richtig Spaß gemacht und ich wurde dadurch auch Fan vom österreichischen Radio. Der Herr Trafnicek alias Helmut Qualtinger und Konsorten brachten mir dort die Untiefen der Wiener Seele und des Dialektes bei.   

Am damals eisernen Vorhang der ungarischen Grenze kamen wir in der Nacht an. Für mich gruselig – aber für Papa kein Problem. Die ungarischen Grenzer waren alle bestechlich weil unterbezahlt. Herzlich willkommen im Land des Gulasch-Kommunismus. 

Vanille, Schoko, Haselnuss

 Mein Kardiologe meinte neulich, ich soll mir nicht alle Widrigkeiten des Lebens so zu Herzen nehmen, denn das wäre nicht gut für mich. Deshalb ...

Machen Deppen Dir Verdruß,

helfen Vanille, Schoko, Haselnuss!

Also zu Hause lieber Friede, Freude und Eierkuchen. Letzterer passt am besten zu Vanille-Sosse, Schoko-Creme oder Haselnuss-Mus.

Vor lauter Freude hab ich dann wieder viel zu viele Eierkuchen produziert. Reichte uns zwei Tage. Auch mit kanadischem Ahorn-Sirup eine feine Sache. Jetzt bin ich gespannt wie meine Cholesterinwerte aussehen werden. Aber die nehme ich mir dann einfach wie empfohlen nicht so zu Herzen. 😄  

DENNIS

 'Dennis der Fernseh-Lausbub' war die allererste Comic-Heft-Reihe mit der ich als Kind in Berührung kam. Weil ich noch nicht lesen konnte, las sie mir meine Mutter vor. Dabei erklärte sie mir auch einige Merkwürdigkeiten aus den USA die es damals Anfang der 1960er Jahre bei uns noch nicht gab.

Zum Beispiel Erdnussbutter oder Marshmallows. Kann mich gut daran erinnern wie ich als Kind heimlich selbst Erdnussbutter produzieren wollte, was aber gründlich misslang. Statt dessen lernte ich unter Anleitung von Muttern die Küche wieder sauber zu machen. Jedenfalls hatte 'Dennis' bei mir sofort quasi durchschlagenden Erfolg.

In den USA gab es damals schon eine TV-Serie, deshalb nannte der Tessloff-Verlag auch die deutschen Hefte werbewirksam Fernseh-Lausbub obwohl im deutschen TV davon nichts zu sehen war.

Für damalige Verhältnisse war das Heft mit -.60 Pfennigen sehr teuer. Zum Vergleich, eine Laugen-Breze kostete damals noch -.8 bis -.10 Pfennige.

Meine Hefte bekam ich immer gratis von zwei netten Damen aus dem Nachbarhaus die im dortigen Zeitschriften-Vertrieb arbeiteten und ausgemusterte Hefte ohne Titelbilder an die Kinder verschenkten. Die Titelbilder dienten der Abrechnung über nicht verkaufte Hefte gegenüber dem Tessloff-Verlag. Mir waren die Titel egal solange das innere Heft vollständig war.

'Dennis the Menace' wie die Serie im US-Original heißt, wurde 1951 vom Zeichner + Texter Hank Ketcham geschaffen, den sein vierjähriger Sohn Dennis dazu inspiriert hatte. Dennis fand schnell weltweite Verbreitung in Form von Heften sowie Zeitungsstrips und war damals so bekannt wie die 'Peanuts' von Charles Schulz.

Allerdings ist 'Dennis' wesentlich schlechter gealtert als die 'Peanuts' die heute noch breit bekannt sind. In den 1970er/80er Jahren gab es wohl immer wieder mal Versuche 'Dennis' neu zu etablieren, wie hier vom Bastei-Verlag, aber durchschlagenden Erfolg hatte die Serie bei uns leider nie.

Trotzdem erscheinen die 'Dennis'-Zeitungs-Strips + Cartoons seit 1951 ununterbrochen und werden auch heute noch in einigen deutschen Zeitungen abgedruckt. Ende der 1990er Jahre übernahmen die Zeichner Marcus Hamilton und Ron Ferdinand den Strip, nachdem sich der Erfinder Hank Ketcham zur Ruhe setzen wollte.

Neben TV- und Zeichentrick-Serien gab es von 'Dennis' 1993 auch eine witzige Realverfilmung mit Walter Matthau. 

Dennis Mitchell, wie auch in den Comics oft mit Schleuder unterwegs, treibt mit seiner Energie und seinem Unfug die Eltern und insbesondere seinen pensionierten Nachbarn George Wilson (Walter Matthau) in den Wahnsinn. Kann ich zur Entspannung nur empfehlen.

 

Falls das Wetter mal nicht gut ist ...